|| ส่วนประกอบ ||
1. ถั่วลันเตาข้าวโพดปริมาณกะเอาตามชอบเลยคะหรือถ้าใครมีผักอย่างอื่นก็นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆได้นะคะ
2. อกไก่สับ 100 กรัม
3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
4. ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
5. นมถั่วเหลือง 1 ขวดเล็ก ( 300 ml )
6. พริกไทยป่น
7. ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ
|| ขั้นตอนการทำ ||
1. นำข้าวโอ๊ตนมถั่วเหลืองไข่ไก่และอกไก่สับมาปั่นรวมกันเติมพริกไทยและผงปรุ่งรสเล็กน้อย
2. นำส่วนผสมที่ปั่นไว้มาผสมรวมกับผักที่เตรียมไว้
3. ตั้งกะทะให้ร้อนใช้ไฟปานกลางนะคะรอจนกะทะร้อนได้ที่ก็นำส่วนผสมเบอร์เกอร์ ไก่ลงไปทอด (ใช้ช้อนค่อยตักและนำมาทาเป็นวงกลมบนกะทะ) รอจนไก่สุกตักใส่จานพร้อมจะเสริฟจะทานคู่กับผักสลัดและราดซอยมะเขือเทศก็ได้ นะคะ
(Visited 213 times, 1 visits today)
