ก่อนหมดเวลารับสมัคร
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
เคยสงสัยมั้ยครับว่า
– ไม่รู้ว่าต้องออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทเทรนนิ่งที่ ”ถูกต้อง” ให้กับลูกค้ายังไง?
– ลูกค้าต้องการเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ควรจะให้เล่นท่าไหนดี เพื่อพัฒนารูปร่างให้ได้ใกล้เคียงกับเป้าหมายมากที่สุด?
– แต่ละโปรแกรมทำไมถึงต้องเล่นท่านี้ ก่อนท่านั้น?
– ทำไมต้องเล่นด้วยจำนวนครั้ง จำนวนเซทเท่านี้?
– เมื่อไหร่ที่ควรจะปรับโปรแกรม และถ้าต้องปรับ ควรจะต้องปรับอะไรบ้าง?
จึงเป็นที่มาของคอร์ส Exercise Instruction Program ซึ่งเป็นคอร์สเดียวที่จะสอนให้คุณเข้าใจตั้งแต่เรื่องพื้นฐาน ไปจนถึงสามารถออกแบบโปรแกรมเวทเทรนนิ่งที่เหมาะกับเป้าหมายของลูกค้าแต่ละคนได้ รวมไปถึงเข้าใจหลักการและเหตุผลต่าง ๆ ว่า ทำไมถึงต้องฝึกด้วยท่านี้ก่อน ด้วยจำนวน set เท่านี้ และด้วยจำนวนครั้งเท่านี้ เพื่อให้คุณเป็น Personal Trainer ที่โดดเด่น และมีความเป็นมืออาชีพมากยิ่งขึ้น
คอร์สนี้ยังจะยังช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายของโปรแกรมการเล่นเวท หรือสามารถปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้เข้ากับเป้าหมายที่เฉพาะของลูกค้าได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเพื่อตกแต่งรูปร่างให้สวยงาม หรือ เพิ่ม Strength, Power, Hypertrophy หรือแม้แต่ Endurance ได้ รวมทั้งทราบว่า ”เมื่อไหร่” ที่ควรจะปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้กับลูกค้า และควรจะ ”ปรับอะไร” บ้าง ทั้งหมดเหล่านี้จะยิ่งช่วยทำให้โปรแกรมเวทที่เราออกแบบมีสีสัน และมีประสิทธิผล ในด้านการเปลียนแปลงรูปร่างลูกค้าไปในทิศทางที่เราวางเอาไว้มากยิ่งขึ้น
คอร์ส Exercise Instruction Program เป็น คอร์สที่กลั่นมาจากประสบการณ์จริงจาก โค้ชปืน และโค้ชก้อง ที่มีประสบการณ์ในการเทรนรวมกันกว่า 15 ปี ซึ่งโค้ชทั้ง 2 ท่านเป็นที่ยอมรับในวงการเทรนเนอร์ไทย ที่สามารถผสมผสานความรู้ทั้งทางวิทยาศาสตร์ และจากประสบการณ์ จนเข้าใจว่า จริงๆ แล้วลูกค้าต้องการอะไรหรือมีปัญหาอะไร และ Personal Trainer ควรต้องรู้อะไร เพื่อที่เอาไปใช้ออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทเทรนนิ่งได้จริง และถูกจุด ตรงความต้องการลูกค้าได้อย่างแท้จริง
เนื้อหาทั้งหมดนี้ถูกคัดสรร และเรียบเรียงเนื้อหา ที่คุณจำเป็นและควรต้องรู้ ก่อน-หลังมาเป็นอย่างดี ออกมาเป็น 7 บทเรียน ที่ครอบคลุมเรื่องพื้นฐาน ไปจนถึงขั้นกลาง-สูง ใน รูปแบบ Online 100% เพื่อให้คุณเรียนรู้จากที่ไหนก็ได้ ได้ทุกช่วงเวลาที่คุณสะดวก #พร้อมปรึกษากับทีมโค้ชมืออาชีพแบบไม่จำกัดคำถามตลอดโปรแกรม และหลังจบโปรแกรมจะมีการทดสอบผ่าน Online เพื่อวัดผล และผู้ที่ผ่านการวัดผลเท่านั้น จะได้รับใบ Certification จาก PlanforFIT
โดยเนื้อหาในคอร์สนี้จะมุ่งให้คุณ
– เข้าใจหลักการทำงานของกล้ามเนื้อและ Anatomy เบื้องต้นที่จำเป็น
– เข้าใจว่าต้องออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทพื้นฐานยังไง
– เข้าใจหลักการการปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้เข้ากับเป้าหมายที่เฉพาะของลูกค้าได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเพื่อตกแต่งรูปร่างให้สวยงาม หรือ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง/แข็งแรง, เพิ่มขนาด, เพิ่มความทนทาน หรือแม้แต่ เพื่อเพิ่มพละกำลัง
– สามารถเพิ่มความหลากหลายของโปรแกรมเวทเทรนนิ่งได้ ไม่จำเจ แต่ยังตอบโจทย์กับเป้าหมายที่วางไว้ได้
– เข้าใจว่าต้องปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้ลูกค้าเมื่อไหร่ และต้องปรับอะไร
– วิเคราะห์และเข้าใจ รวมถึงตอบคำถามลูกค้าได้ ว่าโปรแกรมการเล่นเวทที่นิยมกัน แต่ละโปรแกรมถูกออกแบบมาเพื่ออะไร
– พิเศษ คอร์สนี้บุคคลทั่วไปก็สามารถเข้าเรียนได้ (ไม่จำเป็นต้องเป็น PT) เพื่อเข้าใจและสามารถออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทให้กับตัวเองเพื่อการพัฒนากล้ามเนื้อ รวมไปถึงสามารถที่จะออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทให้คนรอบข้างได้
เรียนคอร์สนี้กับ PlanforFIT ดีอย่างไร
– คอร์สเดียวที่ผสมผสานทั้งประสบการณ์การเทรนลูกค้าโดยตรง และงานวิจัยต่างๆ ที่เอาไปใช้ได้จริง มากกว่าการเรียนบทเรียน หรือศัพย์เทคนิคมากมายแต่ไม่สามารถ หรือยากที่จะนำไปใช้ให้เกิดผลที่ดีต่อลูกค้าหรือตัวเองได้
– ใช้การอธิบายที่เข้าใจง่าย มุ่งเน้นการนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดเป็นหลัก ศัพท์เทคนิคน้อย เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่มีพื้นฐานและไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรียนได้
– ที่เดียวที่อัพเดทข้อมูลล่าสุดจากงานวิจัยเกี่ยวกับการออกแบบโปรแกรมเวท เพื่อประสิทธิผลที่สูง
ลักษณะการเรียน
1. ในวันจันทร์ เวลา 19.00 น. จะโพสต์วิดีโอบทเรียน ผ่านระบบเว็บเรียนออนไลน์
2. ผู้เรียนสามารถ log in ผ่านระบบ เพื่อเข้าเรียน หรือสามารถดูย้อนหลังได้ตามเวลาที่สะดวก (ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ตลอดชีวิต)
3. นำความรู้ที่ได้ไปใช้และประยุกต์เพื่อต่อยอดในชีวิตประจำวัน หากมีข้อสงสัยใด ๆ สามารถสอบถามทีมโค้ชใน FB group ได้ตลอดคอร์สครับ
4. เรียน 1 บทเรียน ต่อ 1 สัปดาห์์ เรียนทั้งหมด 8 สัปดาห์
เมื่อจบคอร์สจะมีการสอบทางออนไลน์ซึ่งผู้ที่ผ่านการทดสอบเท่านั้น ถึงจะได้รับ Certification จาก PlanforFIT
* ทุกท่านต้องลงทะเบียนเลือกรับสอบรอบใดรอบหนึ่งเท่านั้น หากไม่ได้ลงทะเบียนสอบในรอบที่กำหนดจะถือว่าไม่มีคะแนนสอบ สามารถสอบในรุ่นถัดไปได้โดยมีค่าใช้จ่าย 500 บาทต่อ 1 ครั้ง *
ผู้สอน คือใคร
Coach ปืน
– ผู้ร่วมก่อตั้งเว็ปไซต์ Planforfit.com
– จบการศึกษา คณะวิทยาศาตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
– มีประสบการณ์ในการเทรนลูกค้ากว่า 10 ปี
– อดีตนักเพาะกายทีมชาติไทย
– ศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับเวทเทรนนิ่ง โภชนาการ มากว่า 100 งาน
Coach ก้อง
– ผู้ร่วมก่อตั้งเว็ปไซต์ Planforfit.com
– ผู้รวบรวม และศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับโภชนาการ การออกกำลังกายกว่า 500 งาน
– ผู้เขียนบทความกว่า 300 บทความ เพื่อให้ความรู้ด้านโภชนาการอย่างถูกต้องกับคนไทย
– หัวหน้าทีมวิทยากร และผู้ฝึกสอนด้านโภชนาการ ประจำ PlanforFIT
สนใจสมัครทำอย่างไร
1. เลือกช่องทางการชำระเงิน
1.1 ชำระเงินผ่านการโอนเงิน เลขที่บัญชี : ธนาคารไทยพานิชย์ เลขที่บัญชี 4075206407 บริษัท ฟิตทูเกทเธอร์ จำกัด ออมทรัพย์ สาขาจตุรัสจามจุรี ยอดเงิน 4990.xx เช่น 4990.89 เพื่อให้ง่ายต่อการตรวจสอบ
1.2 ชำระผ่านบัตรเครดิต
3.จากนั้นให้ทัก admin ว่า “แจ้งชำระแล้ว” ที่ >> m.me/planforfit เพื่อรับขั้นตอนต่อไปจาก admin
4. รับอีเมลเชิญเข้า FB group วันที่ 3 มี.ค. เวลา 20.00 น.ได้เลย
(ภายในเวลาดังกล่าว หากยังไม่ได้รับอีเมลเชิญเข้ากลุ่ม ให้แจ้งทีมงานที่ >> m.me/planforfit )
