วัตถุดิบ
– ไก่ชั่งตอนดิบ 150 กรัม ต้มสุก
– ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
– ผงโกโก้ 3-1 2 ช้อนโต๊ะ
– นมเย็นจัด 250 มิลลิลิตร
– เนยถั่ว 1-2 ช้อนโต๊ะ
ปริมาณสารอาหาร
– โปรตีน 46.7 กรัม
– คาร์โบไฮเดรต 53.4 กรัม
– ไขมัน 32 กรัม
รวม 688 แคลอรี่
ขอบคุณ Panasonic Personal Blender รุ่น MX-GM0501 สำหรับเครื่องปั่นดีๆ และใช้งานง่ายมากๆครับ เพียงแค่ปั่นแล้วสามารถดื่มหรือพกไปทานข้างนอกได้เลย
คุณสมบัติ
– เครื่องปั่นน้ำผลไม้ Personal blender แก้วคู่
– ขนาด 450 วัตต์
– ใบมีดสแตนเลส คม ทนทาน
– ขนาดความจุแก้ว 500 มล.
(Visited 1,505 times, 1 visits today)
